5.判断力下降 ，尔茨也不愿或不会学着用。海默好觉得做事不如以前顺手 ，病前赴约等。家提
1.记忆力下降 ，醒最目前研究发现 ，趁早如果听力下降 ，个症干预慢慢不会用了；家里买了新电器 ，状可兆专看不准距离 ，尔茨尤其近期记忆变差，海默好比如每周发生好几次 ，病前平和的家提人变急躁了；也可能出现视力问题 、东西放在眼前却像看不见 。刷手机 。慢慢不会了 。老了再预防就行，表达不清楚 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、经别人提醒后，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，容易上当受骗。被动 ，保护听力和视力 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、不要简单归因于“老了”。“我们应该到社会上和人交往 ，建议尽早就诊 ，可能不只是“老了记性差” ，这种刺激可能过于单调 、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，不是单纯忘事 。这种观念需要改变 。副主任医师秦琪等专家 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。原来微波炉 、而且家属提醒也想不起来 。”
第二 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ， 出门前反复找钥匙，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，性格改变 、原来会做的饭 、 2.难以执行熟悉的活动 ，还想不起来 。区别主要有两点。识别与干预进行解读 。分不清白天黑夜 ， 第一， 6.未能按时处理事务 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，是否伴随其他症状 。多途径用脑， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 2.多途径用脑 ，这样对大脑才是更好的刺激。阿尔茨海默病是一个综合表现
，早治疗 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，反复问同一个问题
。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，变得易怒 、没有主动发挥大脑能动性 ， 10.性格变得孤僻 ，会用的家电
，而是大脑在发出求救信号 。多疑 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。最直接的 。老人可能记不住事 ，别只刷手机。血脂，健忘往往更频繁 ，做事能力下降。记忆活动等 ，唐毅说 ， 这10个症状，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。话到嘴边想不起词 ，大脑功能会缓慢下降。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，不愿和人交往 ，忘记缴费 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，(记者赵方园)
也能很快想起来 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。阿尔茨海默病不只是健忘，能力下降等迹象 ，做事情能力不如以前 ，但建议尽早就医评估，对大脑的刺激较差 。吃药 、不愿出门，争取早诊断 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
需要提醒的是，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，积极参与社交和体育锻炼 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，洗衣机用得很熟练 ，逐渐退缩 。
3.说话词不达意 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，很多研究显示 ，保护大脑 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、做决定困难 ，焦虑 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
8.情绪和行为改变 ，从40岁左右开始 ，参加体育锻炼、要坚持健康生活方式 ，控制血压 、唐毅指出 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，”秦琪提出 ，放在奇怪的位置 ，但家人的观察往往是最敏锐、血糖 、或者突然淡漠。这种给家人持续的印象非常关键 。健忘的程度和频率不一样 。容易迷路 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，明确病因，
7.把东西放错地方 ，
4.对时间和地点搞不清，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。反应有点慢 、